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按摩搓洗身体的这些部位功效是非常好的

  我们身体有很多的部位,对于按摩搓洗这些穴位的好处我们可能并不是很明白,但是其实是因为我们并不能每天都坚持按摩搓洗,那么我们平时应该多搓洗哪些部位呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
 
  按摩搓洗身体的这些部位功效是非常好的,那么具体是身体的什么部位呢?有什么功效呢?可以试试。
 
  这些部位每天多搓会比吃补药还补
 
  一、洗脚趾,防治糖尿病
 
  每天晚上用热水泡泡脚,既解乏又有利于睡眠,可以改善身体的血液循环,促进我们身体的新陈代谢,从而达到养生保健的目的。
 
  但是,很多人泡脚的时候,只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实,我们忽略了一个部位——脚趾,这是需要我们用手搓洗的,而清洗这个部位,会让我们健康长寿。
 
  我们在搓揉脚指头的时候,有人脚趾尖会感觉到疼痛,这说明我们的身体出现异常了。
 
  搓揉脚趾的作用
 
  1、经常搓揉脚趾,可以促使我们的身体尽快恢复健康状态,并且起到保健的作用。
 
  2、搓揉脚趾可以帮助食物的吸收和消化,消除我们身体的浮肿,还会让糖尿病的症状得到改善。
 
  二、清洗腋下,防治心脑血管等循环系统疾病
 
  经常搓洗按压腋窝,对身体健康是非常有好处的。
 
  腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位,很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了。其实,腋下是需要我们认真清洗的。
 
  无论是中医还是西医,都是非常重视腋窝的。很多医学专家将腋窝归为五大保健区之一,经常搓洗按压腋窝,对身体健康是非常有好处的。
 
  搓洗腋窝的好处
 
  我们在搓洗腋窝的时候,难免会按压到腋窝上面的穴位,这个穴位是非常重要的,中医把这个穴位定名为“极泉穴”。
 
  中医理论上认为,针灸、按摩极泉穴可以防治冠心病
 
  1、有效防治冠心病、心绞痛、脑血管后遗症等循环系统的疾病。
 
  2、防治肋间神经痛等神经系统方面的疾病,包括肩周炎等。
 
  3、有效地改善身体的血液供应,刺激淋巴,改善心肺功能,增强食欲,并且还能提高消化能力。

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